女孩做春梦正常吗?
哈哈哈哈,首先表明态度,正常的! 然后,严肃的告诉你,性梦(包括春梦和恶梦)是青春期最常见的梦境类型之一,常常让人印象深刻,难以忘怀。 美国一项针对青少年的研究发现,10个青少年中就有7个曾做过与性有关的梦境;国内的一项研究中,10名青少年中也有6名做了与性有关的美梦或噩梦…… 这些研究告诉我们,孩子做“春梦”是很普遍的现象。
当然,可能有的同学觉得自己的梦没那么“精彩”——事实上也是没有这么夸张。因为人的大脑在入睡后并没有停止工作,一些大脑皮层的潜意识区域会在夜晚进行活动——对这些信息进行加工处理。
那些我们以为忘记的“小秘密”,其实都会以“梦”的形式展现出来。 同学们对于自己的“春梦”不必感到尴尬,这是很正常的生理和心理现象。 需要提醒的是,由于性欲是人的本能之一,有合理的释放渠道,就不会对身体健康造成危害。但如果没有良好的途径发泄性欲、转移注意力,就会影响心理健康。同学们要学会正确对待“春梦”,合理宣泄欲望。
比如可以通过运动(锻炼)、交友聊天(倾诉)、学习(知识获取)等方式来分散注意力,让心理能量得到合理释放。 不必要把精力全部集中在某件事情上,应该学会“放下”,劳逸结合。 特别是现在网络信息纷繁复杂,许多不健康的内容会刺激我们的神经,引起内心动荡不安。同学们更应该学会主动选择,主动控制,远离不良信息。