美国黑金一次吃多少？
黑金，顾名思义，是一种呈黑色的营养物质。它主要是在密闭的罐子里发酵的黑芝麻，经过发酵后，其营养物质更容易被胃肠吸收。黑金，含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素、生物碱等活性物质，具有滋阴阳、抗氧化、补脑、乌发、美容、养颜等作用。每天晚上临睡之前，用温开水送服一勺黑金，坚持服用，就可以起到补发脱、美容养颜、治疗失眠的作用。另外，黑金在服用时，还可以根据个人的爱好用开水冲泡蜂蜜。这种蜂蜜与黑金的滋补美发养颜、美白肌肤、乌发、治失眠等功效是“异曲同工”的，两者同时冲服，可谓是相得益彰，养生保健功效加倍。
黑金最好晚上睡觉之前服用，这样可以更好的滋补身体，达到更好的美容养颜、提高人体免疫力的目标。