孕妇吃饭发撑生女孩吗？
这个说法是没有科学依据的，不要信以为真哦！ 女性在怀孕后因为体内激素水平的变化，胃肠道蠕动会减慢，出现食欲差、腹胀等早孕反应，在孕早期（12周前）由于妊娠反应严重，进食减少，很多孕妇会出现轻中度贫血和营养不良的表现；到孕中晚期，随着胎儿长大，子宫压迫胃肠导致消化不良症状更加明显。
女性怀孕期间饮食不规律、嗜睡、过度劳累都有可能导致孕期消化不良的发生。一些药物的使用不当也会造成此后果。 所以，为了避免孕期出现消化不良的症状，孕妇们在日常生活中应当注意以下几个方面：
1、 补充营养素 怀孕期因生理变化，容易出现营养不足的问题，对于偏食或消化能力差的孕妇来说，更容易发生营养失衡的情况。建议孕妇们饮食上应注意营养物质的摄取，补充能量，多食用含有丰富维生素和矿物质的食物。
2、 细嚼慢咽，少食多餐 为了减轻胃肠负担，每次就餐最好少吃多吃顿，每顿饭最好控制在7分钟左右，这样有利于消化吸收，减轻中毒症状；同时要注意不能饥饿肚子，否则会有相反效果。
3、 注意卫生 在吃东西前仔细清洗双手，注意食材的新鲜和干净，避免感染。
4、 适当运动 对于孕妇而言，每天适当做一些家务或者锻炼一下身体是必要的，这样可以增进食欲，防止便秘，利于消化。
5、 正确对待药物 孕妇患病，应及时就诊，遵医嘱服用药物，切勿自行用药，以免对孕妇及胎儿造成伤害。