演员怎么减肥的？
方法一、靠意志力控制饮食
在娱乐圈，减肥似乎应该是容易得多的事情，许多演员不仅有专业的营养配餐，还有专门的私人健身教练，这样的条件，想胖也难啊，所以，在众多的演艺人员中，坚持靠专业的控制饮食来减肥的不在少数。
减肥心得：减肥要靠专业的营养配餐，有规律，有控制，持之以恒。不要节食，否则很容易反弹。
方法二、靠运动减肥
在所有减肥的方法中，健身减肥是最健康的方式，通过运动来减肥，可以保持女性结实的肌肉，让你的肌肤更有弹性，让你的身材更健康、更性感，不会出现减肥后身体虚脱、气血不足的情况出现。所以，靠健身来减肥是最受欢迎的减肥方法，因此加入健身减肥行列的明星艺人也越来越多。