胸部五行属于什么？
这个“胸”啊，它是五脏的窗口，它是我们人体的一个缩影。 把胸腔打开，我们看见的就是心、肺（胸中）、膈肌、胃、脾、肾上腺等等。如果再把胸腔打开，我们会看见肋骨和脊椎骨，再往下就是腹腔了。
这个“胸”呀，它可分上中下哦！ 上边是心肺。 中部是膈肌。 下部是脾胃。 当然啦，这种分法是符合“上下左右中”的阴阳五行的划分方法的。 上边属阳，心肺位于胸腔的上部。属于“金”，金主收，所以心肺要收。
中部属阴，膈肌位于胸腔的中部，是阴气聚集的地方。但是阳气也要通过这里。因为阳气具有向上升腾的特性。 所以我们要注意保持中部的阴阳平衡。 胸部以下主要是脾胃，属于土，是阴阳交泰、阴阳平衡的最佳部位，也是最能体现中医治未病的理念所在。
所以从中医理论来讲，养生应该重点照顾的部位是中焦脾胃。 而现在的人呢，往往中气不足，也就是脾胃气虚了。怎么办呐？ 其实也很简单——养脾养胃，健脾益气。 我告诉大家一个简单的方法，每天花5分钟，就可以让我们的中气慢慢充足起来。
具体方法是： 每天用手指按压或按揉足三里穴。 每次按100下以上，以酸胀感为度。 这个穴位有保健大药之称，经常按一按，可以让我们身体强壮，百病不侵。 如果您坚持一个月，您会明显感觉到您的中气足了很多，您的抵抗力也会大大增加。 我推荐大家看一看黄帝内经的原文，里面有很多关于养生的精髓，相信一定会让您大有收获。 我给您摘抄一段《黄帝内经·上古天真论》的原话： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——这就是我们上古天真人的生活状态，这也是我们最终追求的养生的最高境界。