谷雨五行旺什么?
2021年谷雨时间农历二月廿三,公历4月20号,星期一; 2021年谷雨节气时间段是4月20日~5月5日; 2021年谷雨节气起运时间是4月20日23时39分。
今年谷雨的起始时间刚好落在春分节气后十五天,又正好是在清明后第一周。
《月令七十二候集解》中提到“三月中,自雨水后,土膏脉动,萌芽发枝”,说的就是谷雨时节植物生长旺盛的时期。 古人将谷雨分为三候: “一候萍始生,二候鸣鸠拂其羽,三候戴胜降于桑”,是说谷雨时节雨量增多,浮萍开始生长,斑鸠飞来飞去,撒播种子的人忙着在田间除草,蚕豆、油菜等作物进入开花结荚期,早稻秧苗需要抓紧移栽; 我国古代将谷雨分为三段,每五天为一候,每一候对应不同的物候现象,以此判断天气或地理的变化趋势。
2021年谷雨期间有“东风解冻、蛰虫昭苏、草茂泉涌、雨水滂沱”“柳絮纷飞、杜鹃夜啼、牡丹吐蕊、樱桃红熟”等等描述,可见这个节气气温回暖迅速,降雨明显增多,正是万物勃发之机。 古书中关于谷雨的记载多为吉利祥瑞之物,但我们也需要注意,虽然此时阳气渐盛,但是夜间阴盛阳微的状态并没有彻底改变,因此白天阳光和煦,夜晚寒气侵扰,早晚温差大,要注意保暖,别感冒了。
时至谷雨,中国大部分地区的平均气温上升至12℃以上,华南地区日平均气温已达20℃左右,出现35℃以上高温的人不少。
随着气温不断升高,南方雨水的增多,细菌、病毒等有害物质容易滋生繁殖,而人体抵抗力下降,稍不注意就容易生病。 在这样潮湿多雨的时节里如何养生保健呢?
一是注意“春捂”,二是饮食清淡,多食蔬菜,三是进行适当运动,保持精力,四是调畅情志,避免抑郁。