怎么从文字看出五行？
“五形”中“金木水火土”，是一个抽象的概念，它代表的是五种最原始的能量形态。 在中医理论中，它们是构成世界万物并持续运动的基本元素。我们可以说，世界上的一切事物都可以分为金、木、水、火、土五大基本属性。 比如人的身体可以分成五脏（心、肺、脾、肝、肾），五官（眼、耳、鼻、舌、身），三焦（上焦、中焦、下焦）等等，它们都具有五行属性。
自然界的天时气候，也可以划分出五行。《黄帝内经》中有言：“天在上为阳，地在下为阴。阴阳之气在下而上，化生五气。”“春天生，夏长，秋收，冬藏……此春夏所生，形于外者，名曰阳气；此秋冬所成，藏于内者，名曰阴气。” 根据天人相应的原理，我们的身体和精神本质上就是大自然的缩影，所以自然界的五行变化，也会在我们身上体现出来。 如果我们将时间跨度放在一年之中，那么大自然中五行的运行轨迹是最能反映在我们身上的——春生、夏长、秋收、冬藏。 如果我们将范围进一步缩小到一天之内，那最能体现“五行”的身体部位是我们的手指和脚趾。
因为它们分别对应着：寅时甲木、卯时乙木、辰时戊土、巳时丙火、午时丁火、未时己土、申时庚金、酉时辛金、戌时戊土、亥时壬水。 大自然的运行是循环往复，周而复始的。无论是将范围放在一年之内还是一天之内，它的起点和终点都是相同的。因此我们从自己的手指和脚趾的细微变化，也能观察到“五行”的运行。
如上图，我是按照农历的时间顺序，把每年立春之后的每一个节气第一天，标记在我的大拇指的指节上的。这样每个月就有一个节点，每半个月就有一个节点，每一天都有一个节点。只要仔细观察每天的细微变化，就能找到“五行”在肢体上的影子。
当然，观察手指上的“五行”变化需要比较长时间的记录，才能得出结论。对于刚入门的朋友，可以先记住一句话： “木火土金水”，指的是：指甲上的纹理、指甲的颜色、指甲的宽窄、甲根部的明暗。 这是五行的五个特征。如果能记住这句话，并且坚持每天观察自己手指的变化，一段时间之后一定会有所收获。