看完演唱会脖子累怎么办？
我每次看演唱会都带两个颈枕，一个垫后脑勺，一个垫下巴。 这样就不会挤颈椎了！ 看台座位的高度是按站立时人的眼睛水平高度设计的，所以坐在看台上的时候如果不用东西垫下巴，那么脖子就会前倾，长此以往对颈椎不好。 (当然了你硬要坐着不动那当我没说过) 我去香港看的周杰伦演唱会，由于座位太高，我还特地带了个U形枕（就是这种 ）
还有就是如果你买的是内场票，建议尽量去第一排或靠近第一排的位置，那样的位置一般比较高，不会对脖子造成挤压而太酸。 如果实在是不想动，又害怕脖子酸痛，有一个办法可以试试—— 两手抱头，用力收紧脖子肌肉，然后再突然放松，如此反复多做几次。 这个动作可以刺激肩颈部的穴位，让僵硬的肌肉得到缓解。 如果觉得这个方法没用的话…… 好吧，其实也没什么别的办法了 因为我也经常去看演唱会啊，每次看完也都脖子痛，这个简直是无可奈何的事情啊！ 所以我就特别注意自己平时的站姿和坐姿，注意保护自己的颈椎，毕竟颈椎有问题是非常痛苦的一件事情！ 除了看演唱会脖子会痛之外，日常生活中也会遇到脖子疼痛的情况，比如： 1、长时间低头玩手机、电脑；
2、睡觉时枕头太低或者枕的太短；
3、天气寒冷导致脖子受凉。 这些都是会导致我们脖子酸痛的情况出现，所以啊，我们平时一定要注意保护好我们的脖子！