北京石氏减肥怎么样？
我175 70公斤，在石氏减肥中心，体重从70到63，瘦了近七斤，腰围减少9cm，臀围减少8.5cm！ 我是在朝阳区双桥的这家分店做的减肥，我是2021年4月5日开始吃的减脂餐，一共吃了21天，瘦了6斤多的样子。
在石氏减脂期间，不节食、不运动、没有服用任何药物和代餐，只是改变了一下自己的饮食习惯。 在石氏，吃的就是健康食谱，营养均衡，味道也很不错，每天吃的都很期待。不会让人有饿肚子或者吃不饱的感觉。
在减肥过程中，会有专业的人员来指导你怎么吃，非常贴心。 在这里我想说的是，不管什么减肥方法，只要是能坚持下去，并且不会对身体健康造成影响，都是可以尝试一下的，也许它会给你带来不一样的惊喜呢~