孕前吃什么容易生女孩？
想要生女孩，备孕期间的调养饮食是很重要的哦！ 首先可以在饮食上多吃含钙、镁的食物，因为人体摄入的钙质需要经肠道吸收进入血液后，再进入睾丸（男性）或者卵巢（女性）才能发挥作用。而镁作为体内多种酶的辅助因子参与身体新陈代谢及矿物质均衡的作用，有助于调理体质偏向酸性环境，增加Y精子的存活率。
因此备孕期间可以适当吃一些含钙、镁丰富的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及绿叶蔬菜、豆类、坚果类等食物。 除了吃以外，也可以考虑在备孕期间通过补充钙片、维生素等制剂为身体补钙。 此外还可以适当多吃一些碱性食物，根据营养学的分类，食物的酸碱性不是依据口感来判断的，而是参照其营养素在人体内的酸碱反应来确定。如果一种食物含硫、磷高，那么它就属于碱性食物。
常见的碱性食物有青菜、水果、豆类、海带、洋葱、大豆、猕猴桃等等，这些食物不仅可以调节孕期女性的饮食习惯，还能有效改善怀孕后的便秘状况。