妊娠纹不直是女孩吗?
我长过很多妊娠纹,应该来说,比一般的人都要多(毕竟生了三个小孩) 但是只有肚子上那些是妊娠纹,腿上和胸部还有大腿,并没有妊娠纹。 以前不知道为什么我的肚子上会有那么多又细又长的妊娠纹,直到有一次我问一个医生朋友说是不是因为怀孕的时候体重增长太快了所以才有这些妊娠纹的,他说对的对的!当时就觉得很惊讶,因为我是孕中期才开始长得妊娠纹,而且长了满肚子,整个肚皮都是红色的条纹,看起来非常可怕。。。后来听了这个话更是震惊到不得了,因为从来都没有人跟我说过原因是因为这个啊!!! 之后看了很多的书,网上也查了很多的资料,最后总结出导致妊娠纹出现的原因大概有这几种:
第一、肾上腺皮质激素过度分泌。如果体内的肾上腺皮质激素含量过高,就会导致皮肤弹性纤维受损或者是脆性增加,这样就很容易引起裂纹。
第二、孕妇体内血糖含量的增加。有妊娠糖尿病的孕妇身上会出现不易消褪的条纹,这就是因为血糖含量高引起的表皮增生。
第三、人体脂肪细胞具有储存能量的作用,同时还会分泌一些激素,比如雄性激素、雌性激素等等,这些激素水平的变化也会影响到脂肪细胞的分化,从而影响皮肤的表现。
第四、孕期腹部不断膨隆,使皮肤过度拉伸,皮下脂肪层增厚,超过皮肤的伸缩限度时,就会引起裂纹。
当然除了以上几点还可能会因为体质的问题而长出妊娠纹,不过这些都是可以减轻乃至消除的,下面推荐几个方法。
1.饮食调整 如果担心自己的身体会对某些食物产生不良反应的话,可以先从自己熟悉的食物开始吃起,慢慢建立身体的耐受能力,逐渐添加新的食物。 对妊娠纹形成有一定作用的膳食包括:牛奶及奶制品、黄豆及豆制品、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果以及富含维生素的食物等。 在饮食上还要保证蛋白质的摄入,可以选择肉类、豆类来摄入优质蛋白。
2.预防与消除妊娠纹 【预防】 注意孕期的饮食控制,避免肥胖; 使用托腹带分担腹部压力,减少妊娠纹的出现; 保持适度的运动,比如散步、游泳等都是不错的选择; 适当按摩也能起到一定的效果,可以在每天洗完澡后,涂抹润肤液,然后轻轻按摩腹部,能够增强皮肤抵抗力。 【消除】 对于已经产生的妊娠纹,可以通过以下几种方式解决:
(1)热敷 因为热可使毛细血管扩张,从而促进血液的循环,达到皮肤松弛,防止妊娠纹进一步加深的目的。 所以建议每天早晚清洗完后,可用温热的毛巾敷于患处,注意千万不要烫伤皮肤。
(2)去角质 在去除老废角质的同时,能够滋润肌肤,尤其是干燥发痒的痒处,可有效的缓解不适感。
(3)按摩 配合适合精油进行局部按摩,通过按摩刺激纤维母细胞的增生,让胶原质合成,起到控制皱纹、淡化纹理的效果。