女孩几岁不长高了?

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女孩子一般在12岁之后就不在发育了,身高基本上已经定型了,但是也因人而异。 影响身高的因素有很多。先天基因、后天环境(营养、运动、睡眠等)以及心理等因素都可以影响身高。 如果父母身高较矮小,那么孩子遗传到父母的基因也很有可能是个矮个子。但是如果孩子的父母一方较高,另一方较低,那么孩子很可能是一个高个子;如果孩子的父母都不是很高,但是他们的祖父母或是外祖父母有一方特别高大,那么孩子也有可能遗传到祖父母的基因变成一个高个子。

除了先天的遗传因素,后天的环境影响也是非常重要的。有调查研究表明,在同样的先天条件下,由于受到不同的后天环境的影响,孩子的身高差距还是挺大的。 比如,有的家长很注意孩子的饮食,让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物,这样孩子在生长过程中就有足够的营养供给,新陈代谢水平高,自然就会长得高。而有些家庭注重营养却不及前一种家庭,孩子往往长不高。 还有研究发现,经常参加体育运动的孩子比不参加体育运动的孩子平均高出4cm左右!这是因为运动会刺激脑垂体分泌更多的生长激素,而生长激素对机体代谢作用的关键环节就是促进钙离子吸收,利用骨胶原作为支架,从而不断合成和加固骨骼。所以说运动也是促使孩子长高的重要因素之一。

当然,精神因素影响身高也存在一定的科学研究证据。比如说,在同等生理年龄阶段,经常被父母批评、训斥、惩罚的孩子要比那些经常得到父母表扬、鼓励的同年龄段孩子体型一般要瘦小一些。也就是说,负面的精神刺激会抑制体内生长激素的分泌,从而影响孩子的身高。

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