燕窝五行属什么好？
燕窝的化学成分主要为蛋白质和水，含少量碳水化合物、钙磷铁等矿物质及维生素B族和氨基酸。其中，蛋白含量约10%，脂肪1%至3%。 据《药典》记载“燕窝，甘、平”；“功能：养阴润燥、益气补中。”现代药理的研究表明，燕窝具有免疫调节作用、抗氧化作用、抗发炎作用等等，对人体的补益相当全面。 所以从中医角度来讲，燕窝性质平和，可滋阴润燥，补而不热，因此一年四季都可以食用。
不过正如李时诊所说：“食燕窝法，必须饥餐，不可饱食，食后勿多食水，恐胃中冷。” 即进食燕窝的时候，要注意适量，一次性不要吃太多（特别是空腹吃太多），以免给肠胃造成负担。 还有几种人不适宜吃燕窝：感冒发热者；有药物过敏史或对某些食物过敏的人；经期中的女性以及孕妇；小儿患湿疹、荨麻疹或者哮喘病等情况时也最好不要食用。