哪种鞋子适合女孩跑步?

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对于这个问题,我觉得作为一个跑了好多年的女生很有发言权了! 先给出结论,推荐跑鞋:多威战神2/3代(预算充足买4代)、乔丹飞影pb、特步160X、海尔斯one、美津浓Rider2000等。 不推荐球鞋:Nike的Air Zoom系列以及绝大多数的Adidas运动鞋。(不是针对耐克和阿迪达斯,只是针对我买过的这些品牌来说的,不喜欢的轻撕)

先说为什么推荐上述跑鞋,只说原因不说具体鞋子本身优点就是不客观的,所以具体优缺点我就不再赘述了,感兴趣的朋友直接去看我的其他关于跑鞋的回答就行了: 为什么以上跑鞋都不推荐Nike的Zoom Air系列呢?因为Nike的zoom系列气垫太软了,对足弓的支持不够,跑起来脚感不好而且容易伤膝。

那为什么不推荐Adidas的很多运动鞋呢?因为Adidas很多鞋款都是炒冷饭,之前出过的鞋款又重新出一次,而且用料没以前好,性价比不高。

再一个原因就是很多Adidas的运动鞋外底耐磨橡胶厚度真的很薄,对于一个经常跑马拉松的人来说,两三百块的运动鞋真的不值得投入太多的感情,毕竟鞋子是要陪着您征战无数的跑道和风雨的,不是放在鞋柜里供着! 最后说一个关于选鞋的小技巧吧——选择运动鞋的时候,尽量选大一码的,这样穿着时踝关节能有一个合适的松紧度,不至于运动过程中出现崴脚情况。

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