男明星谁暴瘦40斤？
张若昀暴瘦40斤。2015年，张若昀参加了一档真人秀节目，在其中分享了自身减肥的经历，张若昀在拍摄《无心法师》时整整暴瘦了40斤，从原来的一百八十斤暴瘦至一百四十斤，减肥后的张若昀身材十分的健硕，身上的肌肉线条也十分明显。
张若昀变瘦的原因？
张若昀在拍摄《无心法师》时减肥了40斤，为了能让自己尽快瘦身，同时又能拥有较好的身材，张若昀每天要锻炼2小时，此外张若昀在日常饮食上也会格外的注意，张若昀很少吃些高热量、高油脂的食物，在减肥期间，张若昀更多的选择吃些水果以及蔬菜。减肥后的张若昀身体更加强壮，身上充满了阳刚之气。
张若昀减肥的方法？
张若昀在拍摄《无心法师》期间瘦了40斤，据张若昀在节目里的介绍，张若昀平时的饮食十分的清淡，此外张若昀每天都会有2小时的锻炼时间。张若昀身材瘦削，身体的肌肉线条十分的明显，张若昀在减肥时不仅减少了热量的摄入，运动量也同样增加，因此张若昀的减肥效果十分明显。
张若昀减肥后是什么样的？
张若昀在参加《无心法师》的拍摄时减肥了40斤，减肥后的张若昀身材十分的健硕，因为张若昀本身具有一定的肌肉基础，因此减肥后的张若昀没有过于消瘦，张若昀减肥时选择的是增肌减脂的方法，所以减肥后的张若昀身上肌肉线条明显，皮肤也非常的健康。