五行子忌口吗？
看了下高赞的答案，居然没有一个准确的。那我就在这里说一下吧。 首先，我们要明确一个问题，就是“忌口”到底是不是客观存在的。 我认为 “忌口”是客观存在的，并且是有科学依据的。 但这里的“忌口”不等于中医所说的“忌口”，而是指某些人天生对某类食物的吸收利用率就比较差，也就是这类食物对于这类人来说是“不好消化”的，那么这类食物就应当适当少吃或不吃。 这是一种客观存在，比如我朋友M，就是一个典型的例子。
我先简单说一下她的情况： M是典型的小仙女，长得好看且身材苗条，就是那个标准的大众情人！ 可是你别看她外表光鲜亮丽，其实内里的苦只有她自己知道。 你信不信，光凭长相和身材，她能骗到一个优质男娶了她（当然，最后能不能结婚就不一定了）。
可是你们肯定不了解一个现象，那就是她的体重一直都比同样身高和体重的女性要再轻一点。 举个例子，一次吃饭的时候，我们点了两份饺子，可是吃完之后她又把一碗汤给喝完了。于是服务员很快过来给我们加了一份。 这很正常，也许别人会以为她是太能吃，可实际上根本不是这回事。
因为她消化能力确实不太好，吃的东西没有完全消化的就拉出来，这么一来，她每天必须要摄入至少两份以上的食物才能维持正常消耗。 所以你看，其实很多小仙女都是如此，外表看着光鲜亮丽，实际上里面的苦只有他们本人才知道。
而这一切的根源就在于“阴阳五行”之中。 M是典型的阳盛阴虚。也就是说，因为阳气过剩，阴气不足，从而影响消化功能，导致吸收利用效率较差。这样，尽管她吃得比一般人多，但是身体能够利用的能量却远远低于正常人。 所以，对于M来说，真正的“忌口”其实就是少吃油炸食品、少食甜食，因为这些“不好消化”，会加剧体内阴阳失衡之势。 而多吃青菜瓜果，多饮水，则是阴阳平衡之道，对于体质的改善是很有帮助的。 看到这里，你们应该明白什么是真正“忌口”了吧。