女孩适合喝什么饮料？
作为一个常年喝酸奶的人，对饮料的鉴赏能力还是有的（当然跟专业饮咖人士比还是差远了）。 首先明确一点：没有什么食物是“女生吃了会变丑”或者“男生吃了会变大叔”的！那些所谓“某某食物营养再高，不适合女人/男人吃，吃多了会变得怎么怎么样”的文章纯属无聊扯淡……任何食物你吃多了都会变成脂肪囤积在人体各个部位（变胖），或者作为能量来源被消耗掉（变瘦），不存在某种食物会专门挑某个人“欺负”。
好了废话少说，上推荐。 我把饮料分成三类：奶茶类、果汁类、其他。每一类我都按“最健康”“相对健康”“可以喝一点”“少喝”四个档次来区分。
1.奶茶类 这年头做纯茶已经很讲究了，大多数奶茶店做出的奶茶都含奶精等添加物，并不健康。要喝就喝鲜奶茶，原料用新鲜牛奶和茶叶制作而成，但不要多喝。
2.果汁类 现在市面上有各种各样的果汁饮料，蔬菜汁、水果汁、复合果汁等等。如果买的时候看到里面还有果肉，那还算不错，说明原料比较新鲜；如果买到的是果汁饮料或者果粒饮料，那就尽量少吃。
3.其他 这一档主要包含咖啡、速溶饮料以及各种功能性饮料。功能性的味道可能不好受，但是为了健康偶尔一次也可。