五行相和好吗？
谢邀！ 首先，人自身就是一个整体，五脏相生相克，好比一个大家庭，父母（土）爱子女（水），但也要管教子女(水)；子女(水)离不开父母的养育之恩（土），但也有可能被父母教训的时候；父母（土）如果太过强大，子女（水）可能会失去独立性而成为父母的附庸，这时就需火的调节——这就是所谓的“克”；但如果母亲（土）过于强势，子女（水)没有独立的机会，就像母亲包办子女的一切一样，这时的“克"就不是好的了——“母慈儿孝"才是美好的。 所以，从整体上去看，只有“生我者”“我克者”的关系在发生变化，而不是简单的我来克你、我生来你这样的直线关系。五行中任何一个元素过多或过少都会影响整个体系的平衡，导致疾病的发生。
其次，人是一个有机的整体，五脏相互配合，共有化气、生化、受纳、输布等功能，这些功能的实现是需要物质基础的，这种基础就是营养，所以营养的均衡对于我们人来说是非常重要的。《黄帝内经》指出：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。我们一日三餐，应该合理安排谷物、蔬菜水果、肉类等的比例，不要偏食，更不要追求所谓营养品的营养含量，这样才能保持体内各种元素的均衡。
最后，人还是一个有情的生物，五行中的任何一行过于亢盛都可能伤害其他四行。如《素问·五行之大论》中说：“悲胜怒……怒胜悲……”，又“恐胜惊……惊胜恐…”，这里所说的胜是指克制，也就是说，过度的悲哀会使人发怒，过度的愤怒也会使人悲哀，过度的惊恐会使人慌乱，过度的慌乱又会引发惊恐……所以，情志的宣泄也很重要，别闷在心里，该哭哭、该喊喊（锻炼身体），这样才能保持体内的阴阳平衡，否则抑郁在心底，谁也没办法帮你消愁。